Zegarek do triathlonu

Sportowe zegarki są przeznaczone nie tylko dla biegaczy. Dobry, wodoodporny zegarek posiada szeroki wachlarz interesujących funkcji również dla osób, które do biegu dokładają pływanie i jazdę na rowerze. Jakie możliwości daje zegarek do triathlonu Garmin, Polar lub Coros. Dlaczego warto mieć takie urządzenie?

Jakie funkcje oferuje wodoodporny zegarek dla triathlonisty?

Najważniejszą zaletą zaawansowanych zegarków sportowych od firmy Garmin jest możliwość śledzenia parametrów treningowych – jest to przydatne zarówno w trakcie samego treningu, jak i podczas analizy swoich osiągnięć oraz planowania kolejnych ćwiczeń. Zegarek triathlonowy jakim jest chociażby Fenix 6, mierzy pokonany dystans, kroki podczas biegania i wymachy rąk w trakcie pływania, wykrywa interwały, odbicia od ściany basenu i pokonane okrążenia na bieżni. Dane te łączy z pomiarami pulsu, by dostarczać szereg cennych podsumowań. Mając na ręce zarówno zegarek męski jak i damski dla triathlonisty, po każdym treningu możesz sprawdzić wskaźniki stanu wytrenowania, zobaczyć postępy i skontrolować obciążenie treningowe.

Smartwatch wodoszczelny serii Forerunner jest w stanie określić również tak przydatne dane, jak pułap tlenowy i próg beztlenowy oraz oszacować spalone kalorie. W trakcie treningu możesz włączyć alerty tętna, by nie przekraczać optymalnych wartości. Z kolei badanie zmian tętna pozwoli smartwatchowi na zasugerowanie odpowiedniej intensywności ćwiczeń.

Nie musisz samodzielnie ustalać i modyfikować planów treningowych. Większość producentów smartwatchów dostarcza gotowe „rozpiski” i zalecenia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Funkcje pływackie, biegowe i rowerowe w zegarkach triathlonowych Garmin, Polar, Coros

Proponowane przez nas zegarki Garmin dla triathlonistów mogą działać w kilku trybach dostosowanych do rodzaju aktywności. Dla każdego trójboisty najważniejsze są oczywiście funkcje pływackie, biegowe oraz rowerowe.

W trybie pływackim zegarek Garmin do triathlonu zazwyczaj pozwala na uruchomienie profilu basenu zamkniętego lub otwartego akwenu. Podczas ćwiczeń urządzenie wykrywa styl pływania, liczy wymachy i określa długość basenu. Na tej podstawie podaje informacje dotyczącą efektywności pływania (SWOLF). Możesz także sprawdzić tętno podczas odpoczynku i w trakcie ćwiczeń oraz statystyki interwałów.

Po przełączeniu w tryb biegowy, zegarek do biegania oferuje zazwyczaj profil biegania po ścieżce, treningu przełajowego lub ćwiczeń na bieżni. Urządzenie jest w stanie liczyć ilość kroków i kadencję, analizować tętno oraz mierzyć trasę, wskazując pokonaną drogę na wbudowanych mapach z wykorzystaniem systemów do nawigacji . Natomiast po przesiadce na rower, pulsometr triathlonowy może oferować profil jazdy zwykłej, treningu w pomieszczeniu oraz jazdy rowerem górskim.

Niezależnie od typu treningu, pomocne są alerty czasów i dystansów – nie musisz ciągle spoglądać na zegarek do ćwiczeń, by wiedzieć, jak długo już trwa trening i ile kilometrów jeszcze musisz pokonać. Smartwatch może też mierzyć okrążenia rowerowe i biegowe oraz współpracować z radarami i miernikami mocy.

Zegarek do triathlonu Garmin serii fenix można również zintegrować z innymi akcesoriami, by uzyskać jeszcze bardziej zaawansowane pomiary. Zestaw urządzeń pozwoli np. na określenie dynamiki biegu, wysokości odbicia, stosunku kosztu do korzyści z długością kroku, czasu i bilansu kontaktu stopy z podłożem czy współczynnika functional threshold power.

Wiele oferowanych przez nas zegarków Garmin triathlon przyda się również podczas innych aktywności, takich jak trekking, wspinaczki górskie, treningi siłowe oraz aerobik. Większość modeli możesz też wykorzystać do całodobowego śledzenia aktywności fizycznej oraz monitorowania snu.

Pamiętaj, że każdy smartwatch wodoodporny oferuje nieco inny zestaw opcji, dlatego zachęcamy do dokładnego zapoznania się z opisem wybranego smartwatcha sportowego oraz listą jego funkcji przed złożeniem zamówienia.

Zegarek Coros, Polar, Garmin do triathlonu - dodatkowa porcja motywacji

Proponowane przez nas smartwatche do pływania to nie tylko zaawansowane urządzenia pełne precyzyjnych mierników, ale również doskonałe aplikacje, które dostarczą Ci dodatkowej porcji motywacji do pokonywania własnych ograniczeń. Większość producentów zegarków sportowych daje dostęp do swoich stron społecznościowych, gdzie publikowane są osiągnięcia innych użytkowników. Dzięki temu możesz porównywać własne czasy z rekordami osób lepszych i gorszych od Ciebie. To rodzi kuszącą możliwość pobijania najlepszych czasów i zdobywania coraz lepszych miejsc w lokalnych statystykach.

Ponadto zarówno smartwatch damski jak i męski do pływania umożliwia publikowanie podstawowych parametrów treningu w ogólnodostępnych serwisach social media, dzięki czemu znajomi z Facebooka czy Instagrama również będą mogli podziwiać Twoje wyczyny.

Równie solidną porcję motywacji gwarantuje… ściganie się z samym sobą. Jeśli kolejny raz pokonujesz tę samą trasę, możesz włączyć funkcję wyścigu, by porównywać czasy z innych treningów z aktualną sesją. Zegarek Garmin do triathlonu na bieżąco poinformuje Cię o tym, czy pozostajesz w tyle za swoim wirtualnym oponentem czy też wyprzedzasz go i jaka jest różnica czasów. Wiele wrażeń dostarcza także analizowanie i porównywanie szczegółowych statystyk z kolejnych treningów.

Do listy zalet, które posiada zegarek do triathlonu dodać trzeba także bogate biblioteki tras, które umożliwiają szybki wybór drogi, gdy znajdujesz się w nieznanej Ci miejscowości lub odnalezienie nowych, fascynujących ścieżek w swoim miejscu zamieszkania.